Problemy Emocjonalne
Zaburzenia emocjonalne, wahania nastroju, choroby psychiczne – medycyna chińska postrzega jako stany nierównowagi w organizmie, wywołujące przepływ określonych emocji lub zaburzenia wewnętrznego systemu Qi (energii procesów życiowych). Emocje można opanować równoważąc Qi w organizmie i w poszczególnych narządach, stosując naturalne holistyczne podejście. Wiele przykrych emocji można usunąć po przez zadbanie o ciało. Zmieniając dietę, stosując określone zioła, wprowadzając więcej ruchu i słońca do swojego życia – to wszystko sprzyja stabilizacji emocjonalnej.
Aby poradzić sobie ze stresem, należy skupić swoją uwagę na codziennych nawykach i przyzwyczajeniach. Nastrój zaczyna się od ciała fizycznego, a zmiana konstytucji od pożywienia.
Pierwszym krokiem do polepszenia zdrowia jest dostarczenie wartościowego pożywienia i tu doskonale sprawdza się Dietetyka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zmiana żywienia pomaga w zmianie samopoczucia i nastroju.
