Zapraszam na konsultacje żywieniowe oparte na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC)
Zapraszam na konsultacje żywieniowe.
W zależności od stanu zdrowia dobieram indywidualną dietę wspartą ziołami i naturalnymi suplementami. Dietę ustalam na podstawie szczegółowego wywiadu i diagnozy z języka i pulsu.
U podstaw dietetyki TMC leży wykorzystywanie pożywienia jako leku. Dzięki temu poprawia się zdrowie, kondycja fizyczna i samopoczucie. Mimo, iż celem dietetyki chińskiej nie jest odchudzanie to w wyniku terapii pożywieniem następuje poprawa witalności i utrata wagi.
Po przez zmianę diety możesz wyeliminować takie dolegliwości jak:
- Problemy trawienne u wegetarian
- Problemy z zaparciami lub biegunkami
- Spadek energii, ociężałość, brak koncentracji
- Problemy z nawracającymi infekcjami
- Uderzenia gorąca w menopauzie
- Bóle i zawroty głowy
- Bóle menstruacyjne
- Osłabienie po porodzie
- Problemy z potencją u mężczyzn
- Problemy z płodnością u pań
Jak przebiega konsultacja?
Po zgłoszenie się na konsultację w pierwszej kolejności przesyłam na wskazany adres e-mail formularz z pytaniami dotyczącymi Twojej codziennej diety i stanu zdrowia. Pytań jest dużo, ale proszę znajdź czas aby na nie odpowiedzi, gdyż pomogą mi one w poprawnym ustaleniu zaleceń dietetycznych. Dodatkowo proszę o przeslanie 3 zdjęć języka. Zdjęcia należy wykonać na czczo w dziennym świetle w trzech pozycjach: od przodu, z boku i z podniesionym językiem.
Wypełniony formularz wraz ze zdjęciami odsyłasz do mnie. Po dwóch dniach od otrzymania formularza, umawiamy się na konsultację na Skype lub telefonie. Czas trwania konsultacji 1 godzina. Płatność odbywa się przelewem przed konsultacją.
Zalecenia dietetyczne przesyłam w ciągu 2-3 dni od konsultacji na wskazany e-mail. Zawierają one:
- Indywidualnie zalecenia dietetyczne dla obecnego stanu energetycznego w bieżącej porze roku. Obejmują one wszystkie grupy produktów – warzywa, owoce, zboża, mięsa, ryby, przyprawy, orzechy, nasiona oraz napoje.
- Przykładowe dania śniadaniowe, obiadowe lub napary.
- Zalecane receptury ziołowe lub naturalne suplementy
- Indywidualne zalecenia dietetyczne w przypadku dolegliwości takich jak nadciśnienie, zaparcia itp.
- Ogóle zalecania zdrowego sposobu życia i odżywiania się według TMC
- W zależności od potrzeb informacje dodatkowe takie jak np. :
- jak w naturalny sposób, domowym sposobem radzić sobie z infekcjami sezonowymi
- jak wzmocnić odporność pożywieniem i ziołami
- jakie zioła powinny się znaleźć w domowej apteczce
W celu monitorowania postępów dietetycznych zalecana jest kolejna konsultacja po 1-2 miesiącach, która odbywa się na Skype. Czas trwania w zależności od potrzeby 30-60 minut.